Des ongles qui se cassent au moindre choc, qui se dédoublent en fines couches ou qui deviennent mous : c’est un problème très courant, surtout en automne et en hiver. Bonne nouvelle : dans la plupart des cas, quelques changements d’habitudes et des soins adaptés suffisent à retrouver des ongles plus solides. Voici les causes les plus fréquentes, les bons gestes et le rôle que peut jouer votre onglerie.
Comment est fait un ongle ?
L’ongle est constitué de couches de kératine superposées. Il pousse lentement : il faut plusieurs mois pour qu’un ongle de la main se renouvelle entièrement. Cela signifie qu’il faut de la patience : les effets d’un changement d’habitude ne se voient qu’au fil de la repousse.
Ongles cassants : les causes les plus fréquentes
Le plus souvent, la cause des ongles cassants est extérieure : l’eau, les détergents, le froid et certaines habitudes dessèchent et fragilisent les couches de kératine. Plus rarement, la cause est interne et mérite un avis médical.
Les agressions extérieures
- L’eau et les détergents : les mains souvent mouillées (vaisselle, ménage, lavages répétés) fragilisent les couches de kératine. C’est l’une des causes principales des ongles dédoublés.
- Le froid et le chauffage, qui dessèchent les ongles et les cuticules.
- Les dissolvants agressifs, surtout s’ils sont utilisés très souvent.
Les mauvaises habitudes
- Arracher ses poses de semi-permanent, de gel ou de capsules.
- Se servir de ses ongles comme d’outils pour ouvrir, gratter ou décoller.
- Limer en va-et-vient, qui effiloche le bord de l’ongle.
- Se ronger les ongles ou les cuticules.
- Un limage excessif de la surface de l’ongle avant les poses.
Les causes internes
Une fatigue, certaines carences, des variations hormonales, certaines maladies ou certains traitements peuvent aussi jouer sur la qualité des ongles.
Quand consulter un médecin ?
Consultez un médecin, un dermatologue ou un pharmacien si vous remarquez :
- un changement de couleur (ongle jaune, blanc, noir, taches) ;
- un ongle épaissi, déformé ou qui se décolle ;
- des lignes ou des creux inhabituels ;
- une douleur, une rougeur ou un gonflement autour de l’ongle ;
- des ongles fragiles malgré de bonnes habitudes.
Ces signes peuvent révéler une mycose, une autre affection de l’ongle ou un problème de santé général. Ne prenez pas de compléments alimentaires au hasard sans avis médical. La Société française de dermatologie propose des informations fiables sur les maladies des ongles.
Les bons gestes au quotidien
- Portez des gants pour la vaisselle, le ménage et le jardinage.
- Hydratez vos mains et vos cuticules chaque soir, avec une crème et une huile pour cuticules.
- Limez toujours dans le même sens, du bord vers le centre, avec une lime douce (verre ou grain fin).
- Gardez des ongles courts le temps qu’ils se renforcent : ils cassent moins.
- Utilisez un dissolvant doux et espacez les changements de vernis.
- N’utilisez pas vos ongles comme outils.
- Protégez vos mains du froid avec des gants l’hiver.
Les soins en onglerie qui aident
La manucure soin
Une manucure professionnelle comprend le limage, le soin doux des cuticules, l’hydratation et le massage des mains. Un bon point de départ pour des ongles abîmés.
La pose de gel de renforcement
Une fine couche de gel, sans rallongement, protège l’ongle naturel et l’empêche de casser pendant la repousse. Elle doit être déposée en salon, par limage doux.
Le soin à la paraffine
Les mains sont plongées dans de la paraffine tiède, qui nourrit la peau et les cuticules en profondeur. Très agréable en hiver.
La pause entre deux poses
Une onglerie sérieuse conseille parfois de faire une pause entre deux poses, avec des soins fortifiants, si l’ongle naturel est trop fragilisé. Si vos ongles sont devenus mous ou fins après des poses répétées, suivez notre guide pour réparer des ongles abîmés après le semi-permanent.
Pour comparer les techniques, consultez notre guide vernis semi-permanent, gel ou capsules.
Tableau : causes et solutions
| Problème | Cause fréquente | Solution |
|---|---|---|
| Ongles qui se dédoublent | Eau et détergents, limage en va-et-vient | Gants, limage dans un sens, huile |
| Ongles qui cassent | Ongles longs, chocs, sécheresse | Ongles courts, hydratation, gel de renforcement |
| Ongles mous | Mains souvent mouillées | Gants, pause dans les poses |
| Cuticules abîmées | Froid, arrachage | Huile chaque soir, soin en onglerie |
| Ongles abîmés après une pose | Arrachage, limage excessif | Dépose en salon, pause et soins |
Ongles et saisons
En hiver, le froid et le chauffage accentuent la sécheresse des ongles et des cuticules : renforcez l’hydratation et ne sortez pas sans gants. En été, l’eau de mer et le chlore les fragilisent aussi.
Les erreurs à éviter
- Arracher sa pose pour gagner du temps.
- Couper ses cuticules soi-même trop profondément.
- Limer la surface de l’ongle pour enlever les irrégularités.
- Multiplier les poses sans pause sur des ongles déjà fragiles.
- Mettre une pose sur un ongle suspect de mycose.
Choisir une onglerie qui respecte l’ongle naturel
Une bonne prothésiste ongulaire :
- observe l’état de vos ongles avant de proposer une technique ;
- limite le limage de l’ongle naturel ;
- dépose les poses avec douceur ;
- vous conseille des soins entre deux rendez-vous ;
- respecte une hygiène stricte : instruments stérilisés, limes à usage unique.
Retrouvez tous nos critères pour trouver une onglerie près de chez vous, et inspirez-vous des manucures tendance de la saison une fois vos ongles renforcés.
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