C’est l’un des problèmes capillaires les plus frustrants : des racines qui regraissent en un ou deux jours et des pointes sèches, ternes ou fourchues. Si vous utilisez un shampoing pour cheveux gras, vos pointes s’assèchent encore plus. Si vous nourrissez vos longueurs, vos racines graissent davantage. Pourtant, ce profil est très courant, et il existe une routine qui traite les deux zones séparément.
Si votre problème concerne surtout les racines, consultez d’abord notre guide complet cheveux gras : causes, routine et soins en salon.
Pourquoi racines grasses et pointes sèches en même temps ?
Le sébum est produit par les glandes sébacées du cuir chevelu. Il descend ensuite le long du cheveu pour le protéger. Mais :
- Les racines sont au contact direct du sébum : elles graissent vite si la production est importante ou si on stimule le cuir chevelu ;
- Les pointes sont la partie la plus ancienne du cheveu : elles ont subi des mois ou des années de lavages, de chaleur, de frottements, de soleil et parfois de colorations. Le sébum y arrive peu, surtout sur cheveux longs, ondulés ou bouclés.
Résultat : deux zones, deux besoins opposés.
Les causes qui aggravent le problème
| Cause | Effet sur les racines | Effet sur les pointes |
|---|---|---|
| Shampoing trop décapant | Rebond de sébum possible | Dessèchement |
| Lavage à l’eau très chaude | Stimule le cuir chevelu | Fragilise la fibre |
| Après-shampoing ou huile sur les racines | Alourdit, graisse | Aucun |
| Séchoir et lisseur fréquents | Peu d’effet | Pointes sèches, fourches |
| Toucher ses cheveux souvent | Répartit le sébum | Aucun |
| Brosse sale | Redépose sébum et résidus | Aucun |
| Colorations et décolorations | Variable | Fibre poreuse, sèche |
La routine en 5 étapes
1. Un shampoing doux, concentré sur le cuir chevelu
Choisissez un shampoing doux, adapté à un lavage fréquent, plutôt qu’un shampoing très décapant « spécial cheveux gras » qui assèche les longueurs. Appliquez-le uniquement sur le cuir chevelu, massez du bout des doigts sans frotter avec les ongles. Au rinçage, la mousse qui coule suffit à nettoyer les longueurs.
2. Le double shampoing si besoin
Si vos racines sont très grasses ou si vous utilisez du shampoing sec ou des produits coiffants : un premier shampoing léger élimine le gros du sébum, le second nettoie vraiment. Pas besoin de doubler à chaque fois.
3. L’après-shampoing… uniquement sur les longueurs
C’est la règle d’or. Appliquez l’après-shampoing à partir de la mi-longueur, jamais sur les racines. Insistez sur les pointes, démêlez avec un peigne à dents larges, laissez poser quelques minutes, puis rincez bien. Choisissez une texture légère, sans silicones lourds, pour ne pas alourdir. Si vos cheveux sont ondulés ou bouclés, un après-shampoing pour cheveux bouclés léger et sans silicones nourrit les longueurs sans graisser. Notre guide de l’après-shampoing pour cheveux bouclés sans silicone détaille comment choisir.
4. Un rinçage à l’eau tiède
L’eau très chaude stimule la production de sébum et assèche la fibre. Préférez l’eau tiède, et terminez éventuellement par un jet plus frais.
5. Un soin pour les pointes, en très petite quantité
Une goutte d’huile ou de sérum, frottée entre les paumes et appliquée uniquement sur les 5 derniers centimètres, protège les pointes. Sur cheveux secs, avant le séchage ou en finition. Pour savoir quand et comment l’utiliser, lisez notre article sur l’huile pour cheveux bouclés, dont les principes valent pour tous les types de cheveux.
Une fois par semaine : le masque ciblé
- Sur les longueurs : un masque nourrissant, posé 10 à 15 minutes ;
- Sur le cuir chevelu, si besoin : un soin purifiant léger, ou un soin du cuir chevelu en salon.
Le soin du cuir chevelu fait d’ailleurs partie des soins les plus en vogue en salon : découvrez le head spa japonais.
À quelle fréquence se laver les cheveux ?
Il n’existe pas de fréquence idéale universelle. Si vos racines sont grasses chaque jour, vous pouvez vous laver les cheveux souvent, à condition d’utiliser un shampoing doux et de protéger les longueurs. L’idée qu’il faut « habituer » ses cheveux à être lavés moins souvent n’a pas de base solide pour tout le monde : écoutez votre cuir chevelu. Entre deux lavages, le shampoing sec dépanne, mais ne doit pas remplacer le lavage plusieurs jours de suite.
Les gestes du quotidien qui changent tout
- Lavez votre brosse régulièrement, elle redépose sébum et produits ;
- Évitez de toucher vos cheveux et de passer les mains dedans ;
- Changez souvent de taie d’oreiller, ou utilisez une taie en soie ou en satin qui limite le frottement sur les longueurs ;
- Limitez les outils chauffants et utilisez toujours un protecteur de chaleur. Pour du mouvement sans chaleur, essayez nos ondulations sans chaleur ;
- Attachez les cheveux sans serrer les jours 2 ou 3, en changeant l’emplacement de l’attache.
Faire couper les pointes
Aucun soin ne répare vraiment une fourche : il faut la couper. Une coupe d’entretien toutes les 8 à 12 semaines élimine les pointes abîmées et rend aux longueurs leur aspect sain. C’est aussi l’occasion de demander à votre coiffeur un diagnostic de votre cuir chevelu et de vos longueurs. Trouvez un salon à Paris, Lyon, Toulouse, Montpellier ou Strasbourg.
Quand consulter ?
Si les racines grasses s’accompagnent de démangeaisons, de rougeurs, de plaques ou de pellicules grasses, ou si vous constatez une chute de cheveux inhabituelle, consultez un médecin ou un dermatologue. Voir nos guides pellicules : causes et solutions et chute de cheveux chez la femme. En hiver, les pointes sèches s’aggravent souvent : lisez aussi cheveux secs en automne et hiver.